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大腿骨折术后恢复训练方法
补充说明：大腿骨折术后恢复训练方法
2017-10-13 14:04
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
大腿骨折术后恢复训练方法，主要包括肌肉训练、关节活动训练、负重训练、步行训练、压腿训练等，有助于促进骨折的愈合。
1、肌肉训练
大腿骨折术后，患者需要在医生的指导下进行肌肉训练，如进行直腿抬高训练、股四头肌等长收缩训练等，可以防止出现肌肉萎缩的情况。
2、关节活动训练
在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行关节活动训练，比如膝关节、踝关节等，可以防止出现关节粘连、僵硬的情况。
3、负重训练
在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行负重训练，可以加快骨折的愈合。但要避免过度劳累，以免加重病情。
4、步行训练
在骨折恢复期，患者可以在医生的指导下进行步行训练，可以促进骨折的愈合，还可以防止出现肌肉萎缩的情况。
5、压腿训练
压腿训练是一种常见的训练方法，患者可以在医生的指导下进行压腿训练，可以促进局部血液循环，有利于骨折的愈合。
除此之外，患者还可以进行平衡功能训练、负重训练等，有助于促进病情的恢复。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免影响骨折的愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-28 01:27
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
您提出的问题，大腿骨折手术后功能训练需要注意什么？一般情况下要复查确定局部骨折愈合以后。才能训练的。建议到正规三甲以上医院正规康复中心，在康复师的指导下进行康复训练。同时配合按摩靠垫等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如说大类肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
您提出的问题，大腿骨折手术后功能训练需要注意什么？一般情况下要复查确定局部骨折愈合以后。才能训练的。建议到正规三甲以上医院正规康复中心，在康复师的指导下进行康复训练。同时配合按摩靠垫等物理治疗。生活中注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食，比如说大类肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。
2018-12-20 13:26
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大腿骨折术后恢复训练可以采用肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练、步行功能训练等方法。
1.肌肉力量训练
肌肉力量训练包括使用低重量高次数的方法来锻炼受损的大腿肌肉，如股四头肌、臀大肌等，通常每周至少3次。此措施有助于增强大腿区域的肌肉力量，为后续康复提供基础支撑，促进骨骼愈合。
2.关节活动度训练
关节活动度训练通过被动屈伸、主动抗阻等方式，在物理治疗师指导下进行受影响部位的关节范围练习，每日或按医嘱频率执行。该措施旨在防止因长时间固定而引起的僵硬和挛缩，维持关节灵活性是促进功能恢复的重要环节。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及一系列针对提高身体稳定性的练习，如单脚站立、坐位转移等，在物理治疗师监督下进行。改善患者在日常活动中保持平稳状态的能力，减少跌倒风险，对提升生活质量有积极影响。
4.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练着重于大脑与肢体之间的信息传递及控制能力的强化，可通过各种器械操作或特定任务完成。目标是恢复受伤后受损的神经系统功能，以便更好地管理受伤区域的运动模式。
5.步行功能训练
步行功能训练包含一系列针对步态调整和负重技巧改进的动作练习，可能需要定制化方案并逐步增加难度。重点在于重建正确的步行模式以减轻患处负担，并提高整体移动效率；对于长期卧床者尤为重要。
在整个康复过程中，应定期评估患者的进展，并随时调整治疗计划以适应变化的情况。同时，建议采取均衡饮食，富含钙质及维生素D，以支持骨折愈合过程。
2024-03-11 00:38
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