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高血压,高血脂,高血糖的病人要注意什么饮食问题?
补充说明:高血压,高血脂,高血糖的病人要注意什么饮食问题?
f********8 2008-10-10 13:20
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精选回答(2)
你好!有三高症的患者日常保养是需要特别主要饮食和运动方面的保养,三高症是心脑血管疾病的危险因素之一,因此要引起重视,注意饮食清淡、低脂、低盐很重要,也就是要多吃素食,坚持每天有运动,尤其是晚上晚饭后锻炼,每天坚持1-2个小时,早上半个小时到一个小时,注意复查,避免高脂肪食物和喝酒等。
2017-11-17 13:18
举报您好,三高患者要注意在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。三高患者要注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖,适量的运动。高血糖患者可以在服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率。zww
2017-07-11 09:09
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