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高血压,高血脂,高血糖的病人要注意什么饮食问题?

发病时间:不清楚

很多饮食疗法都是针对高血压患者的,不知道对高血压高血脂高血糖的人是否健康。请问怎样的饮食对于我们三高人群是健康的?

f********8 2008-10-10 13:20 投诉

高血脂 糖尿病 高血压 三高 高血糖 心脑血管疾病 三高症 多饮 参芪降糖颗粒 黄瓜 猕猴桃 牛奶 苹果 芹菜 西红柿 柚子

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精选回答(2)

张旭 副主任医师 于都县人民医院

擅长:肾脏疾病如肾病综合症、肾炎、急慢性肾衰等,消化系统疾病如胃、十二指肠溃疡、食道炎、粘膜下肌瘤、肝硬化、消化道出血,炎症性肠病等。

提问

你好!有三高症的患者日常保养是需要特别主要饮食和运动方面的保养,三高症是心脑血管疾病的危险因素之一,因此要引起重视,注意饮食清淡、低脂、低盐很重要,也就是要多吃素食,坚持每天有运动,尤其是晚上晚饭后锻炼,每天坚持1-2个小时,早上半个小时到一个小时,注意复查,避免高脂肪食物和喝酒等。

2017-11-17 13:18

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,三高患者要注意在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。三高患者要注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖,适量的运动。高血糖患者可以在服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率。zww

2017-07-11 09:09

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