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孕妇腹泻吃什么食物好?
补充说明：孕妇腹泻吃什么食物好?
2021-12-10 11:49
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精选回答(1)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
孕妇腹泻可以吃小米粥、软面条、苹果、胡萝卜等食物，对身体有一定的好处。
1、小米粥
小米粥是由小米熬制而成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物等营养成分。孕妇出现腹泻的情况，可能是腹部受凉导致的，也可能是吃了不干净的食物引起的。此时可以适当吃小米粥，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还能够起到养胃的作用，对身体有一定的好处。
2、软面条
软面条是由小麦粉制作而成的，其中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分。孕妇出现腹泻的情况，可以适当吃软面条，能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还能够缓解腹泻的症状。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素、苹果酸等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到缓解腹泻的作用。
4、胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适当食用可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到缓解腹泻的作用。
5、其他食物
如果孕妇腹泻的症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够起到止泻的作用。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，有利于胃肠道消化，也可以补充身体所需要的营养。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-05 10:42
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