首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 老人腰肌劳损怎么治

医生回答(2)

闵海敏 主治医师 三甲

提问

老人腰肌劳损可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾外敷腰部,每次15-30分钟,每日多次。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。对于因劳累引起的腰肌劳损有较好的效果。
2.按摩疗法
可对患者腰部进行旋转揉捏、推压等手法操作,每次15-20分钟,每日一次。通过专业手法作用于患处,有助于舒缓肌肉紧张状态,减轻不适感。适合轻度至中度的腰肌劳损。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节气血流通,缓解肌肉紧张及疼痛。适用于改善因长期坐姿不当造成的轻微腰痛。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按医嘱确定剂量和频次。这类药物具有消炎止痛的作用,能有效控制由软组织损伤引发的炎症反应。若患者存在过敏史,则不建议使用此类药物。
5.肌肉松弛剂
经医师处方后服用环苯扎林、氯唑沙宗等肌肉松弛剂,按时服药。这些药物能够减少肌肉紧张和痉挛,从而缓解因过度活动引起的背部酸痛。需注意观察是否有副作用发生。
此外,老年人还应避免长时间保持一个姿势不动,以免加重腰部负担。日常生活中要注意保暖,特别是秋冬季节,要及时添加衣物,以免受凉导致病情加重。

2024-03-05 20:20

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丁国良 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、一般治疗:在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜.
2、西药治疗:常可口服止痛药如布洛芬,芬必得,消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭.

2017-12-10 14:35

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