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治疗慢性腰肌劳损药好办法是什么
补充说明：治疗慢性腰肌劳损药好办法是什么
a******W 2017-12-12 17:08
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医生回答(2)
黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗慢性腰肌劳损可以考虑运动疗法、中药外敷、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
患者可以在专业人士指导下进行针对性的腰部肌肉锻炼，如燕飞动作、五点支撑法等。通过增强腰部肌肉力量和稳定性来缓解腰肌劳损引起的疼痛和不适感。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成细粉后加醋调制成糊状，外敷于患处。中医认为，此方法能够促进局部血液循环，从而达到止痛效果。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸可调节神经系统功能状态，改善局部血液循环及代谢过程，缓解因长期坐姿不当所致之背痛问题。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体类消炎镇痛药物，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等。NSAIDs能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解由腰肌劳损引发之背部酸胀、疼痛等症状。
5.肌肉松弛剂
通过口服或者注射的方式给予患者肌肉松弛剂，常用的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。这类药物能够降低肌肉紧张度，有助于缓解因长时间保持一个姿势导致的肌肉僵硬和疼痛。
除上述措施外，建议患者还可尝试热敷、艾灸等方式辅助治疗。日常生活中注意不要久坐久站，适当活动身体，也有助于预防和缓解腰肌劳损的症状。
2024-03-23 12:48
举报孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1,防止潮湿,寒冷受凉.不要随意睡在潮湿的地方.根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体.
2,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性.
3,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动.
4,纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等等.
2017-12-12 17:20
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
辣椒风湿膏
祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。
铝碳酸镁片
用于慢性胃炎和与胃酸有关的胃部不适症状，如胃痛；胃灼热感（烧心）；酸性嗳气；饱胀等。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
