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腰肌劳损按摩治疗方法是什么
补充说明：腰肌劳损按摩治疗方法是什么
a******W 2017-12-12 17:32
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医生回答(2)
柴东东 主治医师 三甲
提问
腰肌劳损可以采取腰部肌肉放松训练、腰部局部温敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.腰部肌肉放松训练
患者可采取仰卧位，双下肢屈曲，双手抱膝做前后来回滚动，或者采取俯卧位，双上肢伸直交叉胸前，双下肢屈曲，头部尽量后仰。上述动作能够增强腰部肌肉力量，改善血液循环，缓解疼痛症状。
2.腰部局部温敷
患者可以在医生指导下使用热水袋、暖宝宝贴等物品对腰部进行热敷处理。通过这种方式能够促进局部血液循环，还可以使肌肉处于放松状态，从而减轻不适症状。
3.按摩疗法
患者通常需要平躺在硬板床上，在专业人员操作下对腰部肌肉进行揉捏、按压等手法治疗。此方法有助于促进局部血液循环，还可起到舒缓紧张情绪的作用，进而辅助减轻腰部酸胀感。
4.非甾体抗炎药
常用药物包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服给药，一般需依据医嘱选择剂量及频次。此类药物具有消炎止痛效果，适用于缓解因腰肌劳损引起的轻微至中度的炎症反应和持续性钝痛。
5.肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。这类药物能抑制中枢神经系统内的多巴胺受体，降低神经系统的兴奋性，从而发挥解痉镇痛作用。
在进行任何治疗措施之前，应先排除禁忌证并咨询专业医疗人员的意见。此外，建议定期进行适度运动如游泳或瑜伽，以强化背部肌肉，预防腰肌劳损的发生。
2024-02-21 12:31
举报张德明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.节制房事,“腰为肾之府”,房事过频必然有损于肾,肾亏则腰痛。
2.根据你说的，应该是腰肌劳损了。腰肌劳损是由于腰部肌肉及其附着点因慢性劳损引起的慢性损伤，出现无菌性炎症，这样就可以引起疼痛等症状。
3、腰肌劳损跟长期的长期负重体力活动、久坐等因素有关。可以找康复科医生给你做按摩或拔罐等治疗。以后应该注意不要太劳累，避免能引起腰肌劳损的因素，以免加重病情。
2017-12-12 17:49
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
二十八味槟榔丸
温肾、通淋(前列腺的炎症肿痛)。用于寒性腰髋关节痛及脓血尿，睾丸肿胀等。
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