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腰肌劳损有食疗方法吗
补充说明：腰肌劳损有食疗方法吗
a******W 2017-12-13 09:41
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损患者可通过饮食摄入对疾病恢复有一定帮助的食物来促进康复。
食物中所含有的营养成分如维生素、微量元素等有助于身体修复受损组织。适当食用富含抗氧化剂的食物如深海鱼类，可以减少自由基造成的细胞损害，并且增强机体免疫力；此外，非甾体抗炎药具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
针对腰肌劳损患者的饮食调理需注意避免高脂肪、高糖食物，以免加重肌肉负担。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动，以减少腰部负担，同时可采取适当的物理疗法如热敷或按摩来缓解症状。
2024-01-03 21:40
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1、 你好，腰肌劳损，需要食疗的话，有枸杞，羊肉，羊腰子，猪腰子都可以的，韭菜也行，主要是治疗肾亏引起的
2、如果只是劳累引起的，吃黑色食品，要注意休息，睡硬板床，倒退着走路，局部做按摩针灸等理疗。
2017-12-13 09:47
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
