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坐骨神经痛锻炼有用吗
补充说明：坐骨神经痛锻炼有用吗
a******W 2017-12-13 21:17
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐骨神经痛患者可以通过针对性的功能锻练来缓解症状。
功能锻练有助于提高身体柔韧性和平衡能力，减少因活动引起的疼痛，改善生活质量。例如，渐进性伸展练习可增加背部肌肉力量，改善姿势，从而减轻坐骨神经的压力。
如果坐骨神经痛是由腰椎间盘突出症导致的，则通过功能锻练可能并不能达到治愈的目的，需要及时就医进行手术治疗。
对于坐骨神经痛患者，日常生活中应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-01-31 06:27
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医生回答(1)
赵天星 主治医师 三甲
提问
1、你好，你做什么运动都没关系，主要就是不能太费腰力。而坐骨神经痛，主要是梨状肌神经出口的问题，散步影响不大，但是如果强烈的外展，那么坐骨神经被梨状肌压迫的比较重，会加重坐骨神经痛的表现。一般散步活动，不剧烈的运动都可以。
2、你好，坐骨神经痛的疾病的情况可以引起此种症状的。或有腰椎疾病影响到得。指导意见：一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况多是可以采用消炎止痛药物、营养神经药物、理疗、针灸、按摩等治疗的。不要劳累着凉。
2017-12-13 21:29
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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