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腰肌劳损睡觉哪里疼
补充说明：腰肌劳损睡觉哪里疼
a******W 2017-12-15 14:25
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损睡觉一般是腰部、臀部、大腿后侧等部位疼。
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关，患者可能会出现腰部疼痛、臀部疼痛、大腿后侧疼痛等症状。睡觉时一般建议患者选择腰部、臀部、大腿后侧等部位，因为上述部位的肌肉得到放松，可以缓解腰部肌肉紧张，有利于腰肌劳损的恢复。但是如果患者腰部疼痛的症状比较严重，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过红外线、超短波等方式进行物理治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
另外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重病情。同时，患者还需要注意加强休息，避免熬夜，在饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2017-12-15 14:44
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