首页> 医院> 男科医院> 漳州阴茎延长到男健医院

医生回答(2)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

病情分析:
只要我们的锻炼也是完全可以达到增大的目的的。1)你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。
2)完全勃起后,用拇指和食指、中指抓住离阴茎根部1英寸远的地方。
3)收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住阴茎的手给阴茎施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,阴茎的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。
4)重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住阴茎的手往龟头方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达龟头。这时,你再把手往阴茎根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达阴茎根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。
指导意见:
变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

2018-01-15 19:31

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蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

病情分析:
您好:通过你叙述的情况,正常成年男性阴茎勃起时为9-16厘米长,周长为4-11厘米。只要勃起不低于8厘米都是正常的。没有特殊办法增大,不要听人忽悠。
指导意见:
建议:你经常吃点虾、核桃、牛肉、骨头汤、红枣等,做爱时在老婆臀部下垫一个小枕头试试,效果要比以前好。

2018-01-15 19:27

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