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晚饭吃的晚就一定会发胖呢

发病时间：不清楚

晚饭吃的晚就一定会发胖呢

补充说明：晚饭吃的晚就一定会发胖呢

T*******9 2018-01-19 14:14

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提问

你好，对于晚餐进食较晚，会有引发变胖等情况的。是因为较晚摄入食物，不能及时得到消化，会变为脂肪，增胖的。因为夜间人的活动量少，食物分解少。

2018-01-19 14:40

1条追问

追问：九点能吃完饭几点睡觉不会发胖没办法只能这么晚吃完

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回复: 你好，一般晚饭的时间，需要在七点以前进食的。可以先选择进食，再进行工作的。

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