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男15岁怎样快速减脂做什么动作1
补充说明:男15岁怎样快速减脂做什么动作1
X*******4 2018-02-20 19:58
腹肌
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精选回答(1)
谭剑锋 医师 其他
擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
建议你可以选择慢跑,每天坚持三十分钟,另外运动锻炼腹肌,建议你可以选择仰卧起坐和俯卧撑,每天一百个
2018-02-22 11:10
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