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肌肉拉伤怎么恢复?
补充说明:肌肉拉伤怎么恢复?
2018-03-23 21:03
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精选回答(3)
肌肉拉伤可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式恢复,但药物需要在医生的指导下使用,不可盲目使用。
1、日常护理
肌肉拉伤可能是由于患者在运动前没有进行热身、肌肉没有得到充分的锻炼、在运动时没有做好热身等因素导致的。患者可能会出现局部肿胀、疼痛、瘀青等症状。如果患者拉伤的情况比较轻微,没有出现肌肉断裂的情况,可通过日常护理的方式进行恢复,如多注意休息,在休息时可将患侧肢体垫高,有利于血液回流,能够减轻局部肿胀的情况。
2、物理治疗
如果患者拉伤的情况比较轻微,没有出现肌肉断裂的情况,可在24小时内通过冰敷的方式进行缓解,使毛细血管收缩,减少出血和渗出,24小时后可通过热敷的方式进行改善,促进局部血液循环,有利于瘀血的吸收,从而缓解不适的症状。
3、药物治疗
如果患者拉伤的情况比较严重,出现了肌肉断裂的情况,可在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,可以起到抗炎止痛的作用。同时还可遵医嘱外用活血化瘀的药物进行治疗,比如活血止痛膏、红花油等,可以促进血液循环,有利于病情的恢复。
除此之外,患者还可以通过中医理疗、手术治疗的方式进行恢复,如果患者出现不适症状,建议及时到正规医院就医,以免延误病情。
2023-07-22 06:17
举报女性患者,有小腿肌肉拉伤,建议做个核磁共振看看损伤情度你好考虑软组织损伤,可以外用活血化瘀贴膏,扶他林涂,消炎止痛膏贴,疼痛明显局部制动,少负重,休息时抬高脚,局部按摩,温水泡洗,药店买点红花一起泡洗,网上买一台红外线治疗仪器,效果不错100多元,不缓解要到医院检查,行理疗针灸手法按摩等,效果不错的
2019-01-11 21:36
举报根据你的描述,考虑是属于拉伤的症状,都是要注意保养,一般情况下建议及时休息,继续热敷按摩治疗试试。都是可以继续消肿止痛酊外擦。适当活动。不要紧,一点肿,慢慢消退。
2018-03-23 21:13
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