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怎样使头发变多?
补充说明：怎样使头发变多?
2021-04-03 18:41
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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：2008年毕业于哈尔滨医科大学，专业擅长银屑病，大疱性皮肤病以及一些血管炎，结缔组织疾病等，曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
使头发变多的方法主要包括饮食调理、生活调理、药物治疗、植发手术等，可以根据个人情况选择合适的改善方式。
1、饮食调理
患者在日常生活中可以多吃一些富含维生素的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，能够促进毛发的生长，同时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，为头发提供所需要的营养，从而改善头发少的情况。
2、生活调理
在日常生活中要保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也要避免频繁染发、烫发，这些都会对头发造成一定的损伤，导致头发变得干枯、毛糙、易断。
3、药物治疗
如果是因为雄激素性秃发引起的头发稀少，可以在医生的指导下服用非那雄胺片、螺内酯片等药物进行治疗，可以改善脱发的症状，同时还可以遵医嘱外用米诺地尔酊、酮康唑洗剂等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行改善，从而使头发变得浓密。
5、其他
还可以通过养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免长期精神压力过大，以及使用具有刺激性的洗发水、护发素等方式进行改善。
建议患者及时到正规医院就医，根据个人情况选择合适的治疗方式。日常生活中还要注意个人卫生，避免使用刺激性的洗发水，同时还要避免用手抓挠头皮，以免引起皮肤损伤。
2022-09-14 16:38
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