发病时间：不清楚
我这属于脂肪腿么？靠拉伸能越来越细么？
补充说明：我这属于脂肪腿么？靠拉伸能越来越细么？
X*******6 2018-04-24 20:30
我要咨询
精选回答(3)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，上下楼梯是最好的瘦小腿方法之一。用脚尖或脚跟力量爬楼梯，将重心落在整个脚掌上。另外高抬腿运动也是瘦小腿不错的方法。腿抬得越高，腿部脂肪的燃烧就越迅速。坚持一段时间，瘦小腿的效果就出来了。Wcx
2018-06-20 14:47
举报
张国栋 医师 汤阴县城关镇中心卫生院
擅长：高血压病、冠心病,糖尿病、上呼吸道感染，慢性支气管炎,支气管哮喘,胃肠炎、胃溃疡，脑梗塞等。
提问
你好，根据你的描述，建议多做有氧运动如跑步和游泳，在家多做锻炼耐力，伸展手腿的运动，有助消除皮下脂肪。清淡饮食，少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果
2018-04-24 20:52
举报
胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者需要控制饮食，低糖低脂饮食，加强运动，才能提示你的症状。每日一小时有氧运动，关键是坚持。
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
回复追问：
取消 提交
相关问题
向医生提问
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
威利坦
用于治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适慢性静脉功能不全)，如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
盐酸氟桂利嗪口服溶液
抗微循环障碍药。 1.大脑与外周循环障碍引起的下列症状：头晕、耳鸣、注意力分散、精神混乱、记忆力减退、应激性或睡眠节律紊乱、行走与躺卧时小腿痉挛、感觉异常、四肢发冷和肢体营养不良。 2.偏头痛的防治。
血糖仪(商品名：利舒坦)
该产品用于测定采自指尖、前臂、上臂、手、大腿和小腿部位的全血中的血糖浓度。
健康问答
