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坚持健身9天了怎么感觉越来越虚了呢?上楼

发病时间：不清楚

补充说明：坚持健身9天了怎么感觉越来越虚了呢?上楼

X*******0 2018-05-16 17:43

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李丽药师开心人大药房

擅长：小儿，妇科，老年人群

提问

您好，说明平时锻炼少，健身也不是一天两天就能改善。每天时间控制在30-60分钟，长期下来会有改善建议：健身贵在坚持。

2018-05-16 17:46

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