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长期严重便秘怎么办
补充说明：长期严重便秘怎么办
2021-05-22 18:33
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精选回答(2)
姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
擅长：消化道早癌，胃食管反流，炎症性肠病，胆系疾病
提问
正常成人每日或者隔日排便一次，您排便次数减少，大便干结，排便困难，考虑便秘，和您长期饮食结构不合理，排便不规律，缺乏运动有关系，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者保持心情舒畅，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。同时配合温和通便的保健品进行调理，如香丹清牌珂妍胶囊。香丹清牌珂妍胶囊由芦荟叶、银杏果、黄芪三味药材制成，具有改善胃肠道功能（润肠通便）、美容（祛黄褐斑）的保健作用。
2022-09-05 10:48
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改善便秘肠道健康中心 主治医师 广州香丹清生物科技发展有限公司
擅长：改善便秘
提问
你好，便秘患者在日常生活中可能都会出现过排不出大便，腹胀憋闷，难受的经历，这是长期严重便秘的症状，很有可能就会导致痔疮，时间久了还会出现面色晦暗，容易长暗疮以及口气重，可以通过以下进行改善便秘：
（1）科学的饮食习惯：要保持人体充足的水分；要常吃利于通便的食物，如富含纤维素、微量元素的新鲜蔬菜、水果等；
（2）良好的生活方式：特别是有规律的排便习惯可以刺激肠道蠕动；坚持适当的体力劳动或运动健身: 做家务、做操、慢跑、游泳等；
（3）正确的心理情志调养：改善情志，舒畅情绪，也是治疗和预防便秘的关键；
（4）便秘了可以试试香丹清，仅含三味天然植物精华，芦荟叶、黄芪、银杏果，调理肠道，改善便秘。
2019-01-18 17:34
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医生回答(1)
詹秦晋戈 医师 山东鲁南制药集团股份有限公司
擅长：消化系统疾病，胃肠道疾病，擅长胃炎、胃食管反流、反流性食管炎、便秘、腹泻、便秘等症状的肛肠疾病的诊治。
提问
长期严重便秘，首先要明确原因，如果没有相关手术史或者肠道疾病，考虑多是由于日常因素导致，像长期压力过大，或者饮食不规律、饮水过少，以及饮食搭配不均衡，膳食纤维摄入过少，都容易导致便秘，治疗长期便秘，讲究以补治秘，补泻兼施，可是尝试像首荟通便胶囊这类的中成药，泻不伤正，补不留滞，能够促进胃肠蠕动，实现泻浊通便、养阴益气的功效，女性患者服用，还有排毒养颜的功效。
2021-04-06 10:44
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