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广州精神科神经科?

发病时间:不清楚

广州精神科神经科?

补充说明:广州精神科神经科?

a******W 2018-05-28 20:57

睡眠障碍 抑郁症 糖尿病 心脏病 癌症 精神 食欲下降 悲观 压抑 烦躁 睡不着 神经

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医生回答(2)

李志恒 主治医师 三甲

提问

a:很多人都会有压抑的情况出现,这时候我们就要注意调节了。这里我给大家推荐一种冥想的方法。就是找一个安静的环境,闭上眼,想一些自己很快乐的记忆,这样可以缓解压抑。另外可以吃些令自己开心的食物。那些你最爱吃的就是最能令你开心的,犒劳一下自己,身心也在餐桌上得到放松。
b:可以去广州正规或三甲医院检查治疗,患者要乐观开朗,积极面对,相信一切都会好起来的。

2018-05-28 21:08

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李志恒 主治医师 三甲

提问

a:一项历经40年的研究发现,由抑郁症导致功能失调而引起的死亡率,同癌症、糖尿病和心脏病人的死亡率一样高。患抑郁症后,通常表现为思维困难,睡眠障碍,食欲下降,脑力劳动的效率明显下降。
b:可以去广州正规或三甲医院检查治疗,患者注意不乱治疗乱吃药,注意养成良好的生活习惯。

2018-05-28 21:00

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