发病时间：不清楚
请问，哺乳期出现便秘怎么办？
补充说明：请问，哺乳期出现便秘怎么办？
X*******7 2018-06-15 12:55
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精选回答(3)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
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您好，建议哺乳期的妈妈要养成良好的习惯，首先要保持大便的通畅，平时要养成定时排便的良好习惯，每天在大便后和睡觉前，可用温水清洗肛门，保持肛门部的清洁，可做提肛锻炼，每天清早起床后，空腹喝一杯蜂蜜水，可促进排便，平日要吃些含纤维素较多的蔬菜，不要吃有辛辣味道的剌激性食物，以预防便秘。F
2018-06-16 17:17
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
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建议多喝水，多食蔬菜水果，增加活动量，促进胃肠蠕动。用乳果糖口服液治疗，没有副作用。
2018-06-15 13:03
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况建议先注意改善日常生活不良习惯，注意坚持适当的运动，促进胃肠道的蠕动，同时建议注意多喝水，也可以适当的喝一些蜂蜜，注意每天按时排便，形成规律的排便反射
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