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我打球时腰部扭伤怎么恢复，吃什么药？
补充说明：我打球时腰部扭伤怎么恢复，吃什么药？
P*******3 2018-06-15 22:21
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精选回答(1)
李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
这种情况注意休息避免腰部剧烈活动劳累负重，局部热敷按摩理疗等物理治疗，应用活血止痛贴膏，如果疼痛明显，应用双氯芬酸钠等
2018-06-15 22:24
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医生回答(1)
玉林制药 玉林制药
擅长：骨科、皮肤科
提问
运动过程中出现了腰部的地方扭伤，这种情况如果是疼痛不明显，考虑是一般的韧带筋膜拉伤，休息差不多三四周基本上可以恢复，如果是较为严重的疼痛不舒服，要注意可能合并较为严重的肌肉拉伤或者说骨折的问题，这种情况就有必要及时完善腰椎的X片检查，判断拉伤的程度如何。局部的地方可以使用活血化瘀的药物或者膏药治疗，暂时多卧床休息有助于缓解腰部的疼痛，疼痛如果很明显，可以使用止痛药治疗的。以后运动前做好热身，避免剧烈运动为宜
2018-08-14 12:21
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