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轻度脂肪肝，饮食和锻炼怎么调理
补充说明：轻度脂肪肝，饮食和锻炼怎么调理
X*******0 2018-06-20 10:39
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精选回答(2)
曾祥波 主治医师 汉川市中洲职工医院
擅长：胃、十二指肠溃疡, 慢性胃炎,返流性食管炎，溃疡性结肠炎，药物性肝病,急慢性胆囊炎,急性胰腺炎，功能性消化不良,习惯性便秘。
提问
你好根据你的描述分析，轻度脂肪肝，平时注意不吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果粗粮，禁酒，多参加运动。坚持半年到一年即可恢复正常。
2018-06-20 10:51
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余欣 副主任医师 南充市顺庆区东南社区卫生服务中心
擅长：中西医结合治疗外感发热、咳嗽、哮喘、肺胀、头痛、眩晕、心悸、失眠、胃痛、泄泻等内科常见病、多发病及疑难病症。
提问
这个与不良的生活和饮食习惯有关。建议每天坚持半小时以上的有氧运动，如跳绳、跑步等，同时少吃油腻的食物和动物内脏。
2018-06-20 10:41
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