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练瑜伽对抑郁症治疗有好处吗
补充说明：练瑜伽对抑郁症治疗有好处吗
2009-01-18 21:30
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精选回答(2)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
通常情况下，练瑜伽对抑郁症的治疗有一定好处，但只能起到辅助作用。
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。练瑜伽可以促进大脑多巴胺的分泌，使人心情愉悦，在一定程度上可以辅助改善抑郁症的症状。但需要注意的是，练瑜伽时如果方法不当，可能会导致人出现过度疲劳的情况，从而引起头晕、乏力等不适症状，因此，建议患者需要在专业人士的指导下练习瑜伽，避免自行练习，以免引起不良后果。
对于抑郁症的患者，建议可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理治疗、认知行为治疗等方式进行心理治疗。另外，在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2023-03-20 14:43
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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
可以的，只要你努力，一切都是事在人为呀。
可以寻求专业帮助，心理治疗在心理医生帮助下会康复起来。
2009-01-18 21:49
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医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
如果我是抑郁症,那我这种程度的抑郁症吃中药,练瑜伽能好吗?
可能目前患有精神心理疾病.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好。
2014-04-27 22:49
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
