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我有严重性的赤面恐怖症,该怎么办?
补充说明:我有严重性的赤面恐怖症,该怎么办?
z**9 2009-01-19 20:37
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精选回答(1)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......
提问
对于社交恐惧心理,心理师常用的有行为疗法、认知行为疗法等。你的脸红现象其实是可以接受的一种现象,女孩羞答答的感觉更迷人。反过来说,你过于在意,反而加重了这种害羞效应。多历练,多实践社交人际场合,可以逐步脱敏。
2009-02-01 18:54
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