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癌症患者怎么调整心态?

发病时间:不清楚

癌症患者怎么调整心态?

补充说明:癌症患者怎么调整心态?

2021-08-20 06:57

癌症 太极 焦虑 抑郁 紧张

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精选回答(1)

吕红琼 主治医师 洛阳市中心医院 三甲

擅长:擅长多种晚期恶性肿瘤的综合治疗,尤其是乳腺癌,肺癌,消化道恶性肿瘤。

提问

癌症患者可以通过适当运动、与他人沟通、转移注意力等方式调整心态。

1、适当运动

癌症患者在治疗期间,可以适当参加体育锻炼,比如慢走、打太极等,能够增强自身免疫力,还可以缓解焦虑、抑郁等不良情绪,有利于病情恢复。

2、与他人沟通

家人可以多与患者进行沟通交流,能够舒缓紧张情绪,还可以增强患者的自信心,有利于病情恢复。

3、转移注意力

家人还可以多陪伴患者,并且可以通过看电视、读书等方式转移患者的注意力,在一定程度上也可以缓解患者的焦虑、抑郁等不良情绪。

除此之外,还可以通过适当按摩等方式进行缓解。患者在日常生活中还要养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,以免影响病情恢复。

2023-01-13 18:59

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

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  • 就诊科室:心理

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