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预防脑淤血
补充说明：预防脑淤血
a******W 2018-08-26 10:29
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医生回答(2)
李同全 主治医师 三甲
提问
1.你好，脑淤血饮食应该注意，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。要多吃新鲜蔬菜和水果，因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对和因管有保护作用。
2.可多吃上结含碘丰富的食物，如海带、紫菜、虾米等，碘可减少胆固醇在动脉壁沉积，防止动脉硬化的发生。忌用兴奋神经系统的食物，如酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品。
2018-08-26 10:44
举报李同全 主治医师 三甲
提问
1.你好，人们常说的脑淤血临床上称为脑血管疾病，包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等，这些疾病多见于高血压、血管动脉粥样硬化、高血脂等.
2.平时多锻炼身体，饮食注意，戒除烟酒等不良嗜好
2018-08-26 10:43
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
