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发病时间:不清楚
爱出油出汗,易疲乏?
补充说明:爱出油出汗,易疲乏?
2021-08-30 22:49
入睡 易疲乏 睡眠 头皮 头部
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精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
头皮爱出油,应该是身上有湿气。日常生活中可多注意下控油,勤洗头,保持头部清洁,可选择一些片弱碱性的控油洗发水。其次要注意饮食清淡, 少吃辛辣油腻、刺激类的食物,适当多吃水果、蔬菜和粗粮。还有就是少熬夜,尽量11点前入睡,保证好的睡眠。
2022-09-14 16:37
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