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身体瘦，脾胃气虚怎么办？
补充说明：身体瘦，脾胃气虚怎么办？
2021-08-30 23:21
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
身体瘦，脾胃气虚，可能是饮食不当、劳累过度、久病体虚等原因引起的，可通过日常调理、使用药物等方式进行改善。
1、饮食不当
若患者日常生活中经常摄入过多难消化的食物，如炸鸡、红薯等，可能会导致食物堆积在脾胃，影响脾胃的运化功能，从而出现身体消瘦的情况。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃难消化的食物，同时可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、劳累过度
若患者从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，出现气血亏虚的情况，影响脾胃的运化功能，从而出现身体瘦弱的现象。患者可以适当参加有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质。同时，还要注意多休息，避免过度劳累。
3、久病体虚
若患者存在某种慢性疾病，可能会导致身体的免疫力下降，从而使脾胃功能受到影响，出现消瘦的情况。患者可以在医生指导下服用补中益气丸、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
除此之外，也可能与脾胃虚弱、气血两虚等有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2022-09-14 02:48
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