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气血虚弱，便秘怎么办？
补充说明：气血虚弱，便秘怎么办？
2021-08-30 23:47
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气血虚弱，便秘可以通过饮食调理、针灸、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
患者可以通过饮食的方式来进行调理，可以多吃一些益气养血的食物，比如红枣、桂圆等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子等。
2、针灸
患者也可以通过针灸的方式来进行治疗，可以针灸足三里穴、关元穴等穴位，能够起到调理气血的效果，还可以改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果通过上述方式，症状没有得到缓解，患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物来治疗。
除此之外，还可以通过运动、推拿等方式来改善，严重时应立即就医。
2022-09-14 02:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
