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气滞血瘀痛经怎么调理?
补充说明:气滞血瘀痛经怎么调理?
2021-08-31 21:13
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气滞血瘀痛经可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。气滞血瘀多因情志不畅,或痰湿、水湿之邪内阻所致,可出现月经不调、小腹疼痛、胸胁胀闷等症状。
1、调整饮食
患者在平时要以清淡易消化的饮食为主,避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,可适当多吃一些具有行气、活血作用的食物,如橘子、生姜、黑芝麻、山楂等。同时,还可以多吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以起到补充营养的作用。
2、物理治疗
患者可以在医生的指导下通过针灸、按摩等物理治疗的方式进行治疗,可以促进身体气血运行,对病情的恢复有一定的帮助作用。
3、药物治疗
如果病情比较严重,患者还可以遵医嘱服用药物进行治疗,比如血府逐瘀丸、柴胡舒肝丸等,可以起到行气止痛、疏肝解郁的作用。
除此之外,患者还可以通过适量运动、作息调整、情绪调节等方式进行调理,可帮助缓解病情。如果通过上述方式不能缓解,建议患者及时就诊,以免耽误病情。
2022-08-27 00:41
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