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黄米粿的营养价值

发病时间:不清楚

最近喜欢上了一道菜,那就是黄米粿,加上一些胡萝卜一起炒味道真的不错,家里几乎每餐都会有,我想了解下黄米粿的营养价值有哪些?

a******W 2018-09-02 11:02 投诉

营养不良 维生素 淀粉 黄米

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精选回答(1)

姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

根据您的问题,黄米粿的营养价值是比较丰富的,含有较高的蛋白质以及植物碱等营养,对于润肺补肾,去除燥热等都是有一定功效的,建议可以适量的食用。
平时要注意好一日三餐正常的饮食,要合理的分配食物,均衡膳食,营养要均衡,保护好自己的脾胃也是很重要的。

2018-09-02 11:19

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医生回答(1)

赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院

擅长:全科

提问

您好,黄米粿含有较高的蛋白质,淀粉以及维生素等营养物质,对于润肺去热都是有一定作用的,可以适量的食用,要注意平时合理均衡的膳食,不要偏食挑食,以免出现不必要的营养不良等问题即可。

2018-09-02 11:08

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