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炖鸭头的营养价值
补充说明:炖鸭头的营养价值
a******W 2018-09-02 13:08
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精选回答(1)
根据您的问题,炖鸭头的营养价值是比较丰富的,含有较高的烟酸,蛋白质以及微量元素等,适量的食用还是可以的,但是尽量不要吃过量,因为鸭头会有一定的毒性,以免给身体造成不适。
平时要调整好饮食,清淡为主,多吃蔬果,营养要合理均衡也是很重要的。
2018-09-02 13:18
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医生回答(1)
您好,炖鸭头的营养价值是比较高的,含有丰富的蛋白质,脂肪等,切记不要食用太多,适量的吃还是可以的,因为鸭头是含有毒性的。
日常要多吃蔬果类的食物,清淡饮食,少喝酒不熬夜,保护自己的脾胃也是很关键的。
2018-09-02 13:27
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