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仓鳊鱼的营养价值
补充说明:仓鳊鱼的营养价值
a******W 2018-09-13 05:58
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精选回答(1)
你好,仓鳊鱼味甘、性平。可以补脾益气。一般人度可以食用,适合贫血,体虚,营养不良的人食用。其营养价值主要体现以下几点:1.含有丰富的微量元素硒和镁,合适心血管系统患者食用。2.含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇。另外,也含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙磷铁等。
2018-09-13 08:04
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医生回答(1)
该鱼含有丰富的影响物质。有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,还含有多种钙 铁 磷等物质,有助于人体吸收,增强营养。同时,含有的微量元素西和镁,可以有效预防缓解心血管动脉硬化;含有的丰富的不饱和脂肪酸,可以有效降低体内的胆固醇含量。一般人都可以食用。
2018-09-13 06:14
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