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大姨妈走后减肥快吗?
补充说明:大姨妈走后减肥快吗?
2021-09-16 10:48
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你好,一般在月经期间体内激素水平影响身体,可能会出现一些症状,每个人在月经期的情况都是不同的,但是一般在月经期间建议多注意休息,不要太劳累,同时加强营养,注意腹部保暖,不要吃辛辣和生冷的食物。同时注意下边卫生,密切观察月经量,月经期,月经颜色等变化情况。建议你最好是控制一下饮食,多吃一些新鲜蔬菜和水果,少吃一些面食,科学的进行减肥。
2022-10-08 10:52
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