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常吃洋葱养生功效好处多？
补充说明：常吃洋葱养生功效好处多？
a******W 2018-09-20 18:10
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精选回答(1)
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
提问
常吃洋葱对身体确实有很多的好处。洋葱有很好的排毒消脂作用, 同时还有很好的抗癌作用,洋葱含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效，所以三高的患者，平时多吃一些洋葱是有好处的。
2018-09-20 18:16
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
洋葱有降低血脂和降压的功效。由于有一定的抗氧化功能还有一定的抗癌作用。一般成年人每日生吃50-80克洋葱的保健作用十分显著，洋葱做菜不但味道极佳，且营养丰富。所含类黄酮能降低血小板的粘滞性，常吃洋葱可预防血栓，减少心梗和脑血栓概率。比较适合高血脂的人服用。
2018-09-20 18:26
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