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肾虚怎么补？
补充说明：肾虚怎么补？
2021-09-23 19:16
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精选回答(2)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
肾虚可以通过食物、药物等补。
1、食物
肾虚通常是指肾脏精气阴阳不足，多是因为先天不足、精神因素、过度劳累等原因所引起。对于肾虚患者，平时可以多吃些对肾脏有好处的食物，比如羊肉、黑豆、韭菜、山药等，对于肾虚可以起到辅助治疗的效果。
2、药物
对于肾虚比较严重的患者，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗，这些药物具有滋阴降火、补肾养肝等功效，对于肾虚所引起的不适症状，可起到较好的治疗作用。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行调理。平时应严格遵照医嘱用药，不可私自盲目用药，以免用药不当对身体健康造成影响。
2022-09-13 23:33
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
肾虚建议你平时可以多吃补肾的食物进行调理，如韭菜、羊肉、淡菜、黑豆，黑芝麻，山药，核桃，板栗，开心果，腰果等，还可以服用汇仁肾宝片，其由淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、黄芪、当归、川芎等多味中药慢熬而成，综合调养肾功能，温补肾阳。同时还需要养成规律的饮食作息习惯，适量进行有氧运动和释放精神压力，才能更好滋养肾气。
2018-09-23 19:35
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人肾虚要及时调理，不要以为年轻是资本，平时调理进补可以结合食物滋补，食物方面调理，食物可以吃牛羊肉，动物鞭，山药，枸杞子，黑豆，核桃，板栗，要及时运动，节制房事，平时可以用滋补药材泡水喝或泡酒，调理补肾效果更好。
2018-09-23 19:33
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