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青年人如何防止脱发?

发病时间:不清楚

青年人如何防止脱发?

补充说明:青年人如何防止脱发?

2021-09-30 23:56

脱发 手指 头皮 头发 黑芝麻 核桃 海带 睡眠

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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

提问

脱发的原因是复杂的,可能是坏习惯、情绪、遗传等因素造成的,想长头发可以用丝毛精华涂抹发根,然后用手指按摩头皮,来回几次,坚持一段时间也可以是头发。长期挑食或偏爱油腻的食物,导致头发没有足够的养分生长,发根会松动,头发容易脱落。多吃蛋白质、黑芝麻、核桃、海带、蔬菜和水果,少吃肥肉,均衡营养。熬夜会非常有害,不仅对身体有害,而且对头发的生长也没有任何好处。只有当睡眠良好时,身体才充分休息,头发才能成为健康的街道。

2022-09-14 15:50

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。

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