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宝宝爱感冒吃什么增强免疫力？
补充说明：宝宝爱感冒吃什么增强免疫力？
2018-10-04 16:56
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精选回答(2)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
婴幼儿可以从调节饮食和培养良好的生活习惯来增强体质，在饮食上应该做到膳食的平衡并且应该保持营养丰富，可以多吃维生素丰富的蔬菜和水果，另外微量元素铁锌等都是可以增强人体非特异性免疫功能的作用，平时可以多吃含有锌铁的食物例如瘦肉，羊肉，蛋类鱼类等。
2018-10-04 17:08
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提问
婴幼儿经常感冒可以让其多吃以下几种食物来提高身体的免疫力：1、白萝卜。白萝卜一般能提高身体的免疫力和抵抗力。2、黄瓜。黄瓜在一定程度上能够有效地预防疾病。婴幼儿身体的免疫力比较低，很容易被病毒或者细菌感染，平时应该让患者多喝水，尽量避免其去人群密集的地方。在饮食上应该适量地补充维生素，增强身体的免疫力。
2019-10-23 15:44
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
婴幼儿可以在饮食上做到膳食平衡，并且应该多吃富含维生素的蔬菜和水果，可以多吃含有铁和锌的食物例如瘦肉，羊肉，白萝卜，鱼类等，另外益生元可以帮助形成有益菌双歧杆菌为主的肠道菌群，所以可以多吃香蕉等食物。
2018-10-04 17:15
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