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在哺乳期可以吃黑木耳吗？
补充说明：在哺乳期可以吃黑木耳吗？
a******W 2018-10-17 11:09
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精选回答(2)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
你好，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。新妈妈食用黑木耳，可以缓解产后痔疮，而且哺乳妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。
2019-03-07 08:23
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邓伟 副主任护师 肥城矿业中心医院
擅长：新生儿护理，母乳喂养指导，孕期保健，产前检查，先兆流产，妊娠高血压，妊娠糖尿病，产后康复，妇科疾病和计划生育方面的问题等
提问
对于女的来说是一个很普通的关于妇科，所以不用紧张。黑木耳还有大量营养物质，能为哺乳期妈妈补充大量的铁和维生素，增强抵抗力。其中的胶质还有助于排除残留在消化系统内的灰尘、杂质，有清胃涤肠的功效，但对木耳过敏者禁食。
2018-10-17 11:11
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑木耳烧熟了对妈妈是一样很好的东西，哺乳期特别需要滋补。哺乳期是可以使用黑木耳的，而且哺乳妈妈常吃黑木耳还可以有效防止自己和宝宝出现缺铁性贫血的情况，黑木耳中也含有丰富的纤维素，喝一种特殊的植物胶原
2018-10-17 11:21
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