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葱花怎么凉拌?
补充说明:葱花怎么凉拌?
a******W 2018-10-23 14:23
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精选回答(1)
葱花凉拌首先是需要把大葱清洗干净,因为是凉拌菜,必须好好洗净,然后切成丝丝,放入你喜欢吃的各种料理,搅拌均匀就可以了。葱花凉拌比爆炒要更要营养价值,凉拌不会破坏大葱里面的维生数B1,葱有强身健体的作用。
2018-10-23 14:30
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医生回答(1)
葱花洗干净,晾干水分以后,切成你喜欢的丝或者小段再来凉拌,凉拌的葱花比爆炒的葱花,要更有营养价值。因为凉拌葱花不会破坏葱里面的胡萝卜素,碳水化合物,葱有降血压,血脂,血糖的作用。
2018-10-23 14:39
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