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怀孕31周贫血吃什么好？
补充说明：怀孕31周贫血吃什么好？
2021-10-25 21:02
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕31周贫血可以多吃一些动物肝脏、菠菜、大枣等食物，如果贫血的情况比较严重，还需要遵医嘱服用药物进行治疗。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的铁元素，食用以后能够补充身体当中所需要的铁元素，同时还可以增强造血功能，能够缓解缺铁性贫血的现象。但是在吃的时候一定要控制好食用量，避免食用过多。
2、菠菜
菠菜里面含有丰富的铁元素，适当食用以后能够补充身体当中所需要的铁元素，同时还可以促进身体的新陈代谢，改善孕31周贫血的情况。但是在吃的时候也要注意用量，避免食用过多。
3、大枣
大枣里面含有维生素C、铁元素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，适当食用以后能够起到补中益气、养血安神的作用，能够缓解孕31周贫血的现象。但是在吃的时候也要注意用量，避免食用过多。
除此之外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等。如果贫血的情况比较严重，还可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
2022-08-26 18:30
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