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外冷内热体质吃什么好?

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外冷内热体质吃什么好?

补充说明:外冷内热体质吃什么好?

2021-11-01 03:44

内热

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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你的这种体质关键在与内热 ,需要找中医辨证用中药治疗内热才可以的,外冷与气血失调,经络气血运行不畅等有关。建议您用中医的疗法进行调理,饮食上注意均衡,不要过热也不要过冷,经常参加户外活动,保持好的心态,按时作息,避免熬夜、劳累等

2022-08-26 13:49

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内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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