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医生回答(2)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1:比较低平的枕头无论侧卧、还是平躺,脖颈都能适度伸展,颈纹产生的几率就会很小。
2:高枕头并仰面睡会压迫脖颈时间长了就容易形成颈纹,可以调节睡姿选择右侧睡眠让脖颈的压力变小,但长期侧睡会造成面部一大一小,故不要使用高枕头。

2018-11-13 15:33

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闵真真 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1:科学的睡姿是仰卧,仰卧使面部肌肉处于最佳松弛状态,血液循环不受任何干扰,面部皮肤由此而得到充分的氧气与养分供给。
2:睡觉的姿势不仅关系到睡眠的质量,而且与美容有关。如果趴着睡,脸就会受到压迫,肌肤也会因而产生皱褶,时间一久,皱纹也就无可避免的滋生了。

2018-11-13 15:21

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