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黑豆怎么吃更营养，大概的具体做法？
补充说明：黑豆怎么吃更营养，大概的具体做法？
P*******7 2018-11-16 10:58
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精选回答(2)
董召美 主治医师 济南市商河县龙桑寺镇卫生院
擅长：妇科常见疾病诊断治疗，妇科炎症，阴道炎宫颈炎盆腔炎等治疗，对产科常见病能够很好的诊断治疗。
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你好，黑豆可以有补肾的作用，可以煲熟以后研磨冲水，也可以熬粥再是可以用醋炮制以后再吃，都有一定的作用。
2018-11-16 14:06
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王海燕 玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：糖尿病，高血压的药物临床应用，糖尿病，高血压的营养和运动治疗，临床用药资咨询。
提问
你好，黑豆除了煮食，用豆浆机榨成香浓的黑豆浆食用更方便快捷、营养易吸收。黑豆泡醋的做法很简单，黑豆泡醋要使用煸炒熟的黑豆，不建议使用生黑豆。
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