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黑豆怎么吃更营养,大概的具体做法?
补充说明:黑豆怎么吃更营养,大概的具体做法?
P*******7 2018-11-16 10:58
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精选回答(2)
你好,黑豆可以有补肾的作用,可以煲熟以后研磨冲水,也可以熬粥再是可以用醋炮制以后再吃,都有一定的作用。
2018-11-16 14:06
举报你好,黑豆除了煮食,用豆浆机榨成香浓的黑豆浆食用更方便快捷、营养易吸收。黑豆泡醋的做法很简单,黑豆泡醋要使用煸炒熟的黑豆,不建议使用生黑豆。
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