发病时间：不清楚
晚上睡前脑子里重复想着一些事导致脑袋晕
补充说明：晚上睡前脑子里重复想着一些事导致脑袋晕
P*******9 2018-11-21 15:14
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精选回答(2)
周鹏 三级心理咨询师 滨州市中心医院
擅长：焦虑症，强迫症，抑郁症 睡眠障碍
提问
如果你想的事情，自己觉得是无意义，或者没有必要思考的事情，那么就是多思多虑。建议白天适当参加户外活动，增强体质缓解精神紧张。另外保持积极乐观的心态，保持身心愉悦。
2018-11-21 16:16
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杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心
擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等
提问
你好，你说的情况可能是由于精神紧张或者压力大引起的入睡困难，建议调整生活状态，注意劳逸结合，消除心理因素，必要时可以去心理科改善睡眠
2018-11-21 15:28
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