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医生说的气血虚指的是什么气虚,又该怎么调
补充说明:医生说的气血虚指的是什么气虚,又该怎么调
2018-11-23 16:41
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精选回答(3)
气血虚是指气血双虚或气血亏虚,是指人体气和血两种物质的缺乏,气血两虚同时存在的病理状态。可以通过中药和食疗来调理。
1、气虚的主要原因是温、升、固功能异常,常表现为畏寒、气虚、懒惰。在中医辨证论治下,可以服用柴胡人参汤、四君子汤、补中益气汤等方剂补气。在饮食方面,可以多吃牛肉、羊肉、山药、粳米等。在工作和休息方面,应该注意不要熬夜。2、血虚是指血液缺乏,营养、滋润功能减弱。经常表现出诸如视力模糊、肤色暗淡、头发干燥等症状。当归补血汤、四物汤等方剂可在中医辨证基础上服用,以补血养血。在饮食方面,可以吃猪肝、菠菜、龙眼、红枣等辅助调理。
建议:如出现气血不足症状,需要找专业中医辨证,并听从医生的建议进行治疗。患者应养成健康规律的生活习惯,加强身体保健,避免饮食不当、情绪紊乱、过度劳累等情况。按摩、针灸、推拿等方法也可配合调理。
2022-08-08 21:07
举报你好,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。你好,建议你多注意休息,饮食。不要过度劳累。
2018-11-23 18:55
举报你好,根据你的描述,这种情况血气虚主要是个人血运差,血流不畅,血少,引起人感觉全身乏力,精神差,体质差等。你好,这种情况平时适当的吃些阿胶,红枣桂圆汤等,每周运动增强体质。
2018-11-23 18:47
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