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练沉腰能把腰间盘突出复位吗
补充说明:练沉腰能把腰间盘突出复位吗
2018-11-25 18:25
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精选回答(2)
通常情况下,练沉腰一般不能把腰间盘突出复位。
腰间盘突出是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变,主要因腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致,主要症状有腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。在练习沉腰时,需要保持腰部的放松,采取正确的姿势,一般可以缓解腰部肌肉紧张,但不能使腰椎间盘恢复正常,因此,练沉腰一般不能把腰间盘突出复位。患者可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗,例如布洛芬、双氯芬酸钠或者是美洛昔康等,能够起到抗炎止痛的作用,还可选择神经阻滞治疗,例如利多卡因、布比卡因等,如果患者病情比较严重,还需及时采取手术治疗。
腰椎间盘突出的患者需要避免进行剧烈运动,以免导致病情加重,还需注意饮食健康,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免导致病情加重,不利于病情恢复。同时,患者还需注意适当进行休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。
2023-07-28 01:16
举报根据你上述情况来看,你朋友的说法是没有科学依据的,练沉腰是不能把腰间盘突出复位的,不要听你朋友乱讲,以免造成不必要的麻烦,加剧病情的严重,到时候就不好了。建议到医院看一下,听从医生的建议,做一些科学的治疗。
2018-11-25 18:36
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