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饮食养生方法？
补充说明：饮食养生方法？
a******W 2018-12-04 12:41
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精选回答(1)
你好！根据你的年龄性别临床表现和你叙述的情况：建议去看中医，服中药或者中成药进行调理。由于不能面着你叙述的临床表现不是太具体，所以不能回答你提出的问题请问你平时腰酸背痛吗？大便怎么样？那食欲怎么样？晚上休息怎么样？胃胀胃痛胃酸吗？晚上睡着了出汗吗？你告诉我，我知道了，你的体质才可以回答你的问题。
2018-12-04 13:34
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医生回答(1)
注重养生其实是对自己的健康负责，建议你平时的时候多吃一些蔬菜和水果，多吃一些粗粮，另外还要多吃一些含维生素比较多的食物，平时还要多注意喝水，调整好自己的作息时间。
2018-12-04 12:53
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
