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秋季养生必吃十种食物怎么样?

发病时间:不清楚

秋季养生必吃十种食物怎么样?

补充说明:秋季养生必吃十种食物怎么样?

2018-12-07 17:21

杏仁 薏米 温热 猪肺 甜杏仁 苦杏仁 秋燥 莲藕 糯米 蜂蜜 健脾开胃 脾胃虚弱

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,各种健康问题也随之出现。秋季养生可以吃莲藕,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜,和排骨炖汤健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

2023-03-09 11:39

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

立秋到来之际,人们容易产生秋燥。此时正是润燥生津的最佳时期,立秋节气,各种健康问题也随之出现。秋季养生可以吃莲藕,味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜,和排骨炖汤健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人滋补养生。

2018-12-07 17:24

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医生回答(1)

闵宇涵 主治医师 三甲

提问

养肺-首选杏仁,杏仁最好与薏米按1:5的比例一起熬粥,温热时喝;和猪肺一起炖汤,也有滋养缓和之效。当然,当零食吃的烤杏仁也能适当吃一些。甜杏仁和烤过的大杏仁在超市和农贸市场都能买到,苦杏仁一般在中药店出售,需在医生指导下服用。

2018-12-07 17:27

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疾病百科

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温热 (温病)

温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重,易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病,如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。

  • 多发人群:无特殊发病群体

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)

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