发病时间：不清楚
最养生的作息时间表是怎么样的
补充说明：最养生的作息时间表是怎么样的
a******W 2018-12-08 14:49
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
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一般情况下来讲，最养生的作息时间表就是早睡早起，每天每个时间段都有它的功能和功效，比如说早上7点半到8点开始刷牙洗脸，在八点钟的时候开始吃早饭，因为早饭必须吃，它可以维持血糖的稳定。，在上班的时候最好是走路上班，因为每天上走路的人比不运动的人患感冒病的几率低25%。
2018-12-08 15:01
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
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在中午的时候要午休一会儿，因为午休30分钟，心脏病死亡的几率会下降37%。到下午3点的时候喝杯酸奶可以保持血糖的稳定。在晚上吃晚餐的时候尽量少吃一点，如果吃得太多会引起血糖的升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠
2018-12-08 14:54
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。
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安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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提高窦性心律，改善窦房结、房室传导功能，改善心脏功能的作用。用于多种心律失常，房室传导阻滞，难治性缓慢型心律失常，传导阻滞。
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补益心脑、利尿、止喘。用于神疲失眠，心烦气喘，神经衰弱。用于治疗冠心病、心绞痛以及心脏病、高血压引起的心神不安，头晕，心烦，气喘。缓解心绞痛症状，改善心肌缺血、降低血粘度、血小板聚集率、抗脂质过氧化损伤，降低胆固醇等。
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