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你真的懂得为什么养生先养脚吗?

发病时间:不清楚

你真的懂得为什么养生先养脚吗?

补充说明:你真的懂得为什么养生先养脚吗?

a******W 2018-12-09 00:01

疲劳 睡眠 脚气病 毛细血管 心脏

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

提问

泡脚有许多的好处,首先就可以有效的促进血液循环。泡脚一般可以消除脚的异味。如果在水中加入适量的姜片和盐,还可以起到消毒杀菌的作用。在夏天,人们花很长时间在空调环境中,这使得寒冷和潮湿很容易入侵。每天用温水浸泡足部,可以清除体内的寒湿,提高足部温度,扩张毛细血管,促进体内血液循环,减轻心脏的后负荷,改善心脏功能。人体足部有60多个穴位,包括各种脏腑的足部反射区,浸泡足部可以刺激足部,增强人体内脏器官的功能。

2018-12-09 00:05

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

这是一种比较常见的养生方法。泡脚,属于中医足疗法的内容之一,也是一种常见的外治疗法。把你的脚泡在热水里,这不仅能缓解疲劳,而且有助于睡眠。同时,在水中加入一些中药也可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,祛寒,促进新陈代谢,最终达到保健的目的。用适当的中药浸泡足部,对脚气病也有一定的疗效。

2018-12-09 00:05

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脚气病 (维生素B1缺乏病,硫胺素缺乏病)

脚气病即维生素B1缺乏病,维生素B1即硫胺素(Thiamine)是硫胺素焦磷酸盐(TPP)的前体。TPP是三羧酸循环中丙酮酸与α-酮戊二酸脱羧反应的重要辅酶,也是红细胞酮醇基转移酶的辅酶。此外,对脑细胞活性与神经冲动传导亦有一定关系。一旦缺乏,可引起一系列神经系统与循环系统症状,称之为脚气病(Beriberi)。

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